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南京生命的创造培训

授课学校：江苏苏州新励成口才培训中心（高新校区）

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生命的意义:如果说幸福是一种感度,那么生命的意义不仅仅是按部就班,更多的是创造,哪怕遇到困难,哪怕现状无法泯灭,但是我们是动态的,一个有趣的生命,必然是不被物质所控制,不为他人精神绑架,追求自己生命的平衡点.有....[详情]
南京生命的绽放培训

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生命在于流动:道家说:一生二,二生三,三生万物.一切皆想通. 如果说沟通的三要素是文字内容、语气语调、身体动作,那么生命的要素就是头脑、情绪、身体和觉知,如果你的思维方式不改变,那么生命的系统也不会改变;喜怒哀....[详情]
南京智慧父母培训

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技巧:孩子是树,父母是根,根有着充足的营养,大树才能枝繁叶茂.父母的教育在孩子的一生发展中具有特殊意义.播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运.在培养孩子学习兴趣方面,....[详情]
徐州减肥达人狂暴燃脂—TABATA训练营

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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研究表明通过6周的Tabata训练,无氧运动能力提高25%,利用氧气能力提高了14%,能达到提升体能,....[详情]
徐州减肥达人脂日可DIE减肥训练营

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脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练效果:将燃脂塑形完美结合,更加有效燃烧脂肪,增强体质,同时锻炼学员意志力。训练时间:15....[详情]
徐州减肥达人激情狂欢-动感单车减肥训练营

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激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动人心的莱美项目之一。训练效果:脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏,本课程主要针对核心部位腰部、腹部、臀部进....[详情]
徐州减肥达人GameTariner游戏体能大师训练营

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Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发和提升他们的兴趣,以体能游戏的形式代替常规训练。训练效果:将训练与游戏融为一体,提升....[详情]
徐州减肥达人CrossFit交叉训练减肥营

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CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果:在有效的时间内,更利于身体得到全面的锻炼,多样化的训练能提高训练者的心肺耐力、爆发....[详情]
徐州减肥达人泵感器械减肥训练营

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泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加安全、关节压力较小。训练效果:本课程能延缓衰老、减少肥胖、减少损伤和疼痛、美化身体....[详情]
徐州减肥达人Miniband弹力圈塑形减肥训练营

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Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强。训练效果:增强身体肌肉的募集感,规范动作模式,使训练效果更佳。训练时间:15min上课....[详情]
徐州减肥达人代谢提升-徒手力量减肥训练营

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代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟稳定性,还能在运动的时候减少受伤的几率。训练效果:强化身体体能、加强身体力....[详情]
徐州减肥达人VIPR能量桶减肥训练班

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VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节的灵活性和肌肉的协调性,辅助建立正确的动作模式,提高运动表现。训练时间:15min上课方....[详情]
南京东方启明星10-12岁趣味篮球培训班

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南京少儿篮球机构排名南京少儿篮球培训班哪个好?南京少儿篮球训练营东方启明星体育教育的少儿篮球课程是专注于4-12岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解....[详情]

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